今日でダイエット始めてから30日が経ちました。
今日はリンパマッサージに行ってきて、
お昼は昨日夜作っておいたものとサラダ。
夜はシャケとサラダにしました。

あと1ヶ月、目標達成まで頑張りたいと思います。