先週もプールは3回
1回あたり約900m〜1km。その時々の状況に合わせてマイペースで泳いでいます。
日曜日はいつもの市営プールじゃなくて、子どもと毎年恒例になっているホテルのプールへ
子供とプールで戯れていただけなんですが、スマートウォッチを見たらきちんと水泳の時間になっていました
特段に距離を泳いだわけでもないのですが、すごいな最近のスマートウォッチ
課題はストローク数
今は25mを泳ぐのに16ストロークかかっています。
これをもう少し少ないストロークで楽に進めるようになりたいと思っています。
YouTubeで上手な人の泳ぎを見て研究していますが、問題は自分のフォームが見られないことで、実際に自分がそのように泳げているかは分かりません
自分の泳ぎを動画で撮影して見返せれば、改善点がもっと見えてくるのだろうと思いますが、どうなんだろ
長く泳げるようになりたい
もう一つの目標は、長距離を楽に泳げるようになることです。
いろいろな水泳系YouTuberの話を聞いていると、長距離では呼吸とリズム
が重要だと言われています。試行錯誤の段階ですが、少しずつ距離を伸ばしていきたいと思います
夏休みに入り、家族の予定などでスケジュール普段と違ってイレギュラーになって来てるんですが、何とか泳ぐ時間を確保していきたいなと思っています