あけましておめでとうございます。今年はコロナ禍に終わりが見えて来れば良いですね。
ビリヤードは真剣に1時間ついたらマスワリ1回ぐらい出るようになって来ました。ドリルで反復練習した効果が大きかった気がします。今年も苦手な球をもう少しジックリ練習したいです。
ベンチプレスは調子よければ85kgが2回上がる感じです。スクワットは100kg4回が試した中では最大です。ケガしないように、気を付けながら取り組みたいです。
ベンチプレスは胸が大きくなるとシャツが入らなくなる事に気が付きまして、目標100kgとか言ってましたが、90kg位に留めておいた方が良い気がしてきました。スクワットの方は100kg7回を目標にしようと思います。
ストレッチは最近サボり気味なので、習慣化目指して頑張りたいです。やっぱり身体硬いと怪我の原因にもなりますし…
英語の勉強ももう少し頑張れたらなと思ってます。単語を増やしたいのですがなかなか覚えきれません。それから喋る機会を作って行きたいです。
ゴルフは練習は続けてますが、なかなかスコアには反映されてません。もう少し慣れる必要があるんじゃないかと思うのですが、ゴルフ行くとその日はビリヤード行けなくなるので、ビリヤード熱が高い間は後回しになってしまいそうです。
それから長男が興味持った機会を利用して、今年は3Dのモデリングも勉強して、何かひとつ作ってみたいなと思っています。
今年のお正月用ワイン。とても良かった
