誕生日から少し時間が経ってしまったのですが、とうとうアラフィフの域に… 沢山お祝いのメッセージをいただいてありがとうございます
とにかく色々やりたい事が多いので、1日1日を大事にして生きたいです。
最近はどうしても家族で過ごす事が多いので、家でピアノ練習したり(ネットでレッスン動画観てます)、少し時間かけてストレッチしたり(開脚さて肘が床に付くようになりまさた)、と言う事が日課になってます。
後、1日に１つ英単語覚えるべく努力してます(ALCの単語帳機能使ってます)。NHKの中国語講座を毎日聞く習慣をつけたいのですが、なかなか上手くいきません… この辺が課題です。
しかし、やや体重増えてきたので、なんとかもう少し体脂肪を落としたいなと思ってます(禁酒と筋トレを増やすしか無いとはわかってるんですが…)
ビリヤードはドリルを練習(意外と手球の動きとか適当にしかわかって無かったんだなと思います)。
水泳はこれも動画見て、フォーム改善したいなと思ってます。意外とストレッチの効果か、やや腕を入水した時の位置が少し上になりました(地道な柔軟性の改善がより必要なのかも知れません)。
プログラミングは、Integromat って言うサービスが最近面白いです。とにかく簡単に仕事の時短に繋がるものが作れるので、定期購入しました。あまり書かないですが、一応仕事も色々とやってます。