目が完全に完治しないので、もう2週間以上泳げていません。その間ベンチプレスはやってたので、太ったついでに筋肉もついたのか、75kgがあがり、次は80kgにチャレンジです。まあ、実際には筋力よりもフォームの改善がかなり大きい感じです。
背中に筋肉がついたせいか、最近少し猫背が軽減された気がしています。前日の仕事の話の後、「トレーニングされてるんですか？」と声を掛けられました。たまにしか会わない人から見ると、印象が変わってたのかも知れません。
年齢的に放っておけば筋肉が減っていくので、水泳に加えて筋トレも週一回はやって行きたいと思っています。