少し涼しくなりましたね。こういう時こそプールに行くチャンス。空いてますからね。
薬の副作用で8月半ばに筋力が低下したその後、日常生活には何も問題無いのですが、やはり運動すると何気無い運動でも筋肉痛になります。
やはり全体的に筋力が低下したり、筋肉の質が悪くなってるのかな。気長に回復させて行こうと思ってます。
水泳は最近右手のキャッチが少し良くなった気がしてます。それでも左手のストロークの方がまだ良い感じなんですけど、左右で得意な方が出来るのはみんな同じだと思うので、気にせず練習を続けようと思います。