少しだけ筋力が回復しました

昨日よりは筋肉が少し回復してきたような気がします。でも握力の方がまだ不十分で、書ける字は少しマシなヘロヘロ字ばかり… それでも昨日から担当者に言い訳しながら、銀行の伝票とか書いてますタラー

プロテインとクエン酸を摂取するようにはしてます。ホントはアミノバリューのんでBCAAも取りたいのですが近所の店に売ってないんですよね。どこに売ってるんでしょうか？

3日ほど掛けて悪化したので回復に3日ほど掛かるかなと思ってまして、その計算で行くともうあと1日ほど掛かる予定です。


昨日より少しマシな感じです
{792CF0EF-0990-40AD-84EB-7D66F2FEDDA2}