3ヶ月以上同じルーティンを続けると習慣になると言いますが、朝活がすっかり板についてきた最近です。

早起きしてからその後に時間を有効活用する事を考えたら、後30分早起き出来たらなぁと思うんですが、中々それが難しい感じです。目覚めてからどうしても布団の中でグズグズしてしまいます。

起床時間を一気に2時間早める事が出来たのに、それを後もう30分早くするのがどうしてそんなに難しいのか…

結局6時からのスケジュールをハッキリ組み込んで置いた方が良いのかな。


昨日は綺麗な青空でしたね
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