運動不足

去年12月から続く咳で、1ヶ月近く運動出来ない生活… さすがにこれではダメなんじゃないかと焦っています。

僕の感覚的にも最近身体が重い。

定期的に運動していなかったら1ヶ月運動出来ない程度でこんな風には思わないかも知れないですが、やはり風邪程度とは言え健康は大事ですね。

若い間だったら考えるよりも前に治癒している様な症状が、予想外の健康不安に結びつくのが中年の悲しさなのでしょうか⁈

とにかく早く直す事に意識は置いてますが、今更に療養中の過ごし方を考え直しています。