5時45分の壁を突破

朝活の一環として、一度5時に起きてみたいと思っていたのですが、自分の中に5時45分の壁が存在していて中々起きれませんでした。

ところが昨日予防接種を受けた次男が夜中になって発熱❗️ 一旦寝た後、11時半に起こされて、変に睡眠リズムが狂わされたのか、3時半に目が醒め、横になっても寝つけなくて、なぜだか布団から出たら5時に起きれてしまいました。

こう言うのをブレークスルーと言うのかな⁇ ちょっと違う様な気もするけど…

次男の熱が早く下がります様に