スイムフェスタ

少し前になりますが、ジムのイベントのスイムフェスタに参加してきました。

スケジュールの都合で午前中だけの参加だったのですが、今年は初チャレンジの100メートル個人メドレー、それから午前のプログラムで25メートル自由形にエントリーしました。

100メートル個人メドレーは不安だった飛び込みを何とか無事にクリア、バタフライ25メートルをやや抑え気味に泳ぎました。

背泳ぎは思っていたよりも進んで自分でもちょっとびっくりしました。

その後の平泳ぎが意外と伸びなくてちょっと焦りました。後で思ったのですが、腹筋に力が入ってなくて呼吸の時に状態が上に反ってしまっていたのかなと思います。

平泳ぎからクロールのターンの時に、中途半端な位置でストロークをしてしまい少し時間をロスしてしまいました。

最後のクロール25メートルはそつなく泳いだと思います。タイムは1分46秒、もう少ししっかり泳げる体力があったらなぁと思います。反省点は幾つかいくつかあったものの、個人的には無難に泳げた感じです。

25メートル自由形は16秒台で、30代のころと比べると明らかにタイムが落ちてきている… 50メートルを30秒以内で泳ぐためにも、ここを15秒以内で泳ぎたいのですが… 身体能力が40代になってだんだんと衰えてきたのを感じます。

とはいえ、これからも技術的な向上を目指して頑張ろうと思います。最近は片手ずつのストロークの練習で右手の掻きが少し良くなって来たような気がしています。