平泳ぎ

パーソナルレッスンで平泳ぎを教えてもらってから、とりあえず腕のかきと姿勢を中心に練習してます。

 自分ではまだしっかり蹴れてる感覚は無いのですが、腕のかきと姿勢さえ合えばキックそのもののタイミングは合ってるので、しっかり蹴れるようになるはずと言うことです。

というわけで今日も練習してきました。

息継ぎの時に勢いを失わないこと、入水の時に重心を前の方に掛けていける事を中心に練習しました。

なんか週末泳いでない間に、やたらと疲れるようになった・・・ って、ただ単に今日疲れてただけなんでしょうか?

ヘトヘトだったので、いつもだったら参加するその後の水中ウォーキングのクラスに参加せず、そのまま帰って来ました。

いい感覚で手応えのあるストロークもあるのですが、中々続かない。 もう少し練習してから再度パーソナルレッスン受けてみようかな。