ダイエット

相変わらず飲んだり食べたりで、またリバウンドしてます。週末ぐらいはジムに行かないと


ジムに行った帰り道たまにSOHO Cafe に寄り道します。 特に何もないのですが、ボーっとしてから帰ってます。


ふと気を抜くと何もしない時間を過ごしていたりして、もったいないかなと思うのですが、悪い習慣はなかなか改める事が出来ません。 次の日にやることを予定帳に書き込んで置こうかな。 暇な時間をやりたい事で埋めてしまえば、有意義に楽しく過ごせるかもしれません。