健康防備録

年末が近づくと飲む機会が増えてきて、気付けば4日連続だったりして・・・

さすがに少しは健康に気を使って、翌日に残らないようにほどほどに飲みたいです。 おつまみもあまり食べ過ぎないように気を使いたいな。

野菜もいっぱい取りたいし、肝臓のためにウコンも飲んでおこう

週最低2回はジムにも行って走りたい

そういえば、難波のティップネスは3月末で営業辞めるらしいです 世の中どんどん変わっていくけど、自分の体型は変わらないように頑張らないと

ウコンの力　１００ｍｌ　６本入

￥1,058

たのめーる