おはようございますニコ




柔道男子金メダルきらきら!!体操団体金メダルきらきら!!早朝からガッツポーズしまくりのキャラメルですイエーイいえーイエーイ




それに高校野球も始まって…もう仕事しないでずっと観たいsei







それでは今日のお弁当





☆ オムライス
☆ 唐揚げ
☆ オクラの海苔塩和え
☆ 野菜のピクルス








昨日は本当に暑くて暑くてぐったり・・・”午後からの入浴介助での汗が半端ないむっ





どっからこんなに水分があせあせ汗汗と思うくらいもうびっしょり






こんなに汗かいたら痩せるやろ~と思って体重計計ったら....じぃ~






よし!見なかった事にしようぶー








夏バテ知らずで夏やせ知らずのキャラメルでした~~ふふ~ん







それでは今日も1日暑さに負けず頑張りましょうガッツ