夏太り☆

ここ１週間、暑くて熱いものとか食べる気にならず…。
アイスとか、シリアルばっかり食べてたら体重が増加
既に私の理想とするベスト体重から、２kg以上多いのに
取り敢えず、ロングブレスダイエットとカーヴィダンスをやってるけど足痩せしたいし新たな方法を探さなくちゃ
オススメありますか～



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