《間食》

まるごとカカオ

さつまいもの蒸しぱん

アーモンド効果 3種のナッツ

バナナ 豆乳飲料

 

 

《マイカーメーター》

朝・始動前

 

 

《ヘルスメーター》

体重=64.6㎏-

体脂肪率=20.8%↑

BMI値=22.4-

 

 

《体温計》

就寝前=計り損ねた

起床時=35.5℃

 

 

《寝落ち》

連続寝落ち無し日数・1日

 

 

《名古屋の気象》

最高気温=31.1℃(14:44)

最低気温=21.6℃(06:20)

最大瞬間風速=10.8m/s(北西)(03:35)

日の出=05:41

日の入=17:49

梅雨明け後猛暑日:42日

梅雨明け後熱帯夜:53日

 

 

《セントレアの気象》

最高気温=29.2℃(14:46)

最低気温=23.5℃(06:19)

最大瞬間風速=16.5m/s(北西)(01:18)

日の出=05:42

日の入=17:49

梅雨明け後猛暑日:2日

梅雨明け後熱帯夜:52日

 

 

《おトクちゃん》

チケット代会員値引き・金900円

振り込み手数料ポイント使用・金145円

トータル・金40,129円

 

 

《前を走るナンバープレート》

名古屋

三河

岡崎

一宮

 

 

《気になる新聞見出し》

日米豪印で海洋安保強化

首脳声明 中国念頭、危険行動懸念