《間食》
飴ちゃん－３粒
抹茶チョコレート－３粒
牛乳－カップ１杯
《マイカーメーター》
朝・出勤前
《ヘルスメーター》
体重＝65.5㎏↓
体脂肪率＝23.5％↑
《体温計》
就寝前＝計り損ねた
起床時＝35.8℃
《名古屋の気象》
最低気温＝26.1℃（04:57）
最大瞬間風速＝11.1m/s（南）（15:01）
日の出＝04:58
日の入＝19:00
《セントレアの気象》
最高気温＝32.2℃（15:39）
最低気温＝26.2℃（04:57）
最大瞬間風速＝13.4m/s（東）（18:20）
日の出＝04:59
日の入＝19:00
《前を走るナンバープレート》
名古屋
三河
《気になる新聞見出し》
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プーチン氏に逮捕状で３人目
