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やるわよバレエ♪と田舎の暮らし☆

50代から再開した大人バレエも6年目になりました。
夫くんの定年でUターン田舎暮らしをしています。
(2022年7月)

「麻薬」を貼って、元気にレッスンに行きました。

 

元気と言っても、痛いほうの足はあんまり上げられず、痛くないほうの足も反対側が踏ん張れないからあまり上がらず・・・っていう状態でホント情けない ぐすん

 

ですが・・・ふと感じたこと。

 

リハビリで骨盤とか背中とかをちょっと矯正したり筋トレしたりしただけなのに、なんかバランス感覚がちょっと違って感じた今日!

 

それでハッと思ったんです。

 

去年あたりから、ピケアラベスクの足が伸び切らないでぐらつく…とか、ストニューで回った後にピタッと止まれなくてぐらつく…とか、なんかそういうことを感じてはいたのですが、その原因はもしかしたら今の不調と関係あることだったのかも??

 

体はだんだんと知らず知らず少しずつ、バランスが変わったり筋力が衰えたり(←この二つはお互いに関連してるのかもしれません)してるんだな。

だから日々、鍛錬したり調整したりを続けなくちゃいけないし、自分の体の声に常々耳を傾けていなくちゃいけないのだわ。

 

そう、あの大谷さんみたいな人でさえ、ちょっとした調子の違いで好調だったり不調だったり、

あれだけケアをしていても怪我したりするんだもの。ましてただのおばさんの私がのんべんだらりと暮らしていて、常に好調なわけがないじゃん!

 

そう思って「調子が悪くても痛みがあっても、あきらめないでがんばらなくちゃ~!」

…と、ちょっぴり勇気が出ている今朝でした。

がんばろ~!! ニコキラキラ