今日は母体事情です。
みんなが悩む産後の抜け毛、4ヶ月、5ヶ月目に入りかなり落ち着いてきました
通常よりはまだ多いですが、許容範囲！
ピークの3ヶ月目は、お風呂で髪の毛洗う時に大量に抜け、ドライヤーで乾かす時に大量に抜け…
本気でハゲるのかと思いました
日中は結んでいるので、抜け毛はわからない。
悩みの出口が見えて良かったです
つぎの悩みはアホ毛ですよねー…
数ヶ月後に悩むんだろうな、と思っております
でも、抜けっぱなしではなく生えてくれるのはありがたいですよね！！！
体重については…
妊娠前から＋2kgで下げ止まっています
母乳だからと、心のままに間食してしまっているので、増えていないだけ御の字です
産後の1〜2ヶ月目は、間食する気もおきなかったのになぁ…
いつからクセになってしまったんだ
来年からはミルクを足して、保育園に向けて（あとは第二子に向けて）完ミもしくはミルクよりの混合に移行していこうと思っているので、この間食グセは直さねば。。。
そういえば、最近はおりものも出てくるようになりました。
産前の体に戻る準備進めているんですね…
体重は戻らないのに。
残りの2kgを落とすため、そして脂肪を減らすために運動を開始したいな…と思っていますが、心で思っているだけで体がついて行きません 笑
かなり敏腕なやるやる詐欺師の私なので、
これからもやる！やる！！と思いながら体重計に乗り続けます
本当にやる日も近いはず！！！
通っていた骨盤矯正が終了しました〜
週に2回（1回は娘を連れて平日、もう一回は夫に預けて土日）通い、だいぶ骨盤は締まりました
妊娠前の服着られます♡
トップスは、まだ乳が大きいので妊娠前の服着るとへんてこりんです。。
肩も腰も足もほぐしてくれ、首や骨盤歪みも矯正してくれるので、通うと体がラク
あとは腱鞘炎のマッサージもしてくれるので、ありがたい
なので、これからは骨盤矯正ではないですが、メンテナンスで継続して月1〜2回通おうと思います
お金はかかりますが、またガチガチになってから通い出すよりは良いだろう
そして、できれば整骨院に置いてある「約束のネバーランド」を最後まで読みたい！！！
まだ7巻までしか読んでいないんですよねー。
続きが気になる！！！
映画も見てみようかなぁ〜
そういえば、前回の楽天スーパーセールでヒップシートを購入しました
届いて試したのですが…
これ…めちゃくちゃラクっっ
なんてったって、手を使わなくて良いのが神です
子供の背中を支える手は必要ですが、全然力いらないし
ちょっとした時や、家の中では大活躍しそうです
うちの娘、抱っこマンなので
これならば、腱鞘炎は改善に向かうはず
沢山使います
