D3です。
みなさん、妊活って何をしていますかね。
私は今、鍼灸に通うこと、葉酸、α-リポ酸、ビタミンEのサプリを飲んでいます。
今悩んでいることは
①鍼灸をいつまで続けるのか。
②鍼灸よりも漢方の方が良いのか。
③サプリを変えてみるか。
不妊治療の鍼灸って高いですよねー…。
私が通っているところは1回7,000円
それを月2回程度通っています。
たぶん、もっと安いところはあると思うのですが…
イマイチ見つからず
自分の体に役立っているとは思います。
身体が楽になるのと、胃腸の解説をしてもらえるので
否。
妊活に役立っているのか、は
よくわかりません
たぶん、血流は良くなっていると思うんですけどね。。。
それならば、漢方に変えた方が良いのでは！？
と思うことがちらちらあるのです。
漢方ってどうなのでしょうか
体質改善には良いと聞くのですが。
悩みます。
とりあえず、手近なところでサプリを変えてみようかな？
卵子の質を上げるにはミトコンドリアの活性化が鍵になる、とのこと。
空腹を感じるのが大切！
サプリはこれが気になっています！
ちょっとお高いんですけどね
買っちゃおうかなー。
試してみようかなー。
もうD3なので、
今周期というよるは次の周期に向けてになっちゃいますけどね
えぃっ
ポチッとな！