小松菜とひき肉のレンチン副菜小松菜とひき肉のレンジでカンタン副菜小松菜、にんじん、えのきを耐熱ボウルに入れてふわっとラップ→500wで4分チンひき肉、醤油大さじ1.5、酒大さじ1、砂糖小さじ1を入れてふわっラップ→500wで4分野菜の水気を絞って肉と和えればかんせーい!大人のご飯の写真がないので1歳児飯ご飯に混ぜ込んで食べました