こんにちわ〜
今日は昼からお出かけ♪
とゆーことで，朝四時半に
打ちっ放し
その後6時半からランニング
5キロの予定が暑すぎてお腹空きすぎて、3キロに
走り終わってから携帯に読み込みしてないから写真はないです
最近走るのちょっと頑張ってたから
今月は100キロ超えれました✨
その後，娘を遊びに送り
ゴルフ5にボールを受け取りに行き
アディダスの新しい靴
裏が可愛い🩷
買い物して，家の掃除
娘の友達が泊まりに来ます
11時半に家について、2時出発
急いで掃除〜
としてたら昼ごはんも食べ忘れ
有酸素運動しすぎだねw
夕飯は6時
もう少し我慢します