おはようございます^ ^
16時間ダイエット18日目
昨日も特に何もなく、、、
朝ごはん
なし
11時
プロテイン
13時
昨日買った次男のアメリカンドック
またまた残り物処理です
間食
セブンのフルーツポンチ
カシューナッツ
夜ご飯 18時20分
運動
走りに行こうか〜ジムに行こうか〜
ダラダラしてたため、せめてもの宅トレ
食べてるもの少ないんじゃないと思われがちですが、久々にあすけん入力してみると
意外としっかりカロリーあるんですよね
いかに普段食べすぎてるかわかります💦
久々にゴルフスイング動画
ちょっとスイング変えました
相変わらずのオーバースイングと左肘引き問題は治らないんですが
ドライバー
あ、あと、前傾も苦手です💦
ユーティリティ
7アイアン
フィニッシュだけ、前よりましになった気がします、、、が
どうでしょう
⁉️