おはようございます^ ^
16時間ダイエット17日目
朝ごはん
なし
11時半
コーヒー
バームクーヘン
フルーツ
13時
17時
きんつば
18時半
牛もも肉
ごはん
野菜
この後21時に
どーーーしても甘い炭酸が飲みたくて
セブンのサイダー飲みました
まあ、こんな日もあるよね
運動
ラン 10キロ
昨日は午前に友達のサロンで月一お手入れ
お菓子を買うの忘れて、朝8時に、すっぴん家着で海老名SAに裏口から入り菓子折り購入
海老名SAは、山梨、東京、静岡、神奈川の代表的な銘菓から、羽田に置いてある有名菓子までそろうからすごく便利
11時半に、サロンでコーヒーとお菓子タイムでした❣️
ちょうど10周年になり、施術中いろんなの送られてきてて、中でも
フルーツブーケ💐だってー
すごーい
食べちゃっって〜
って言われたからちょいちょいつまみました
帰ってきて昼食べながら
翔んで埼玉、琵琶湖より愛を込めてをみて
夕方は
実写版進撃の巨人みました
もう何回も見てるけど娘がみたいって言うから
とにかくなんかダラダラした一日でした😅