おはようございます^ ^
朝ごはん
オーバーナイトオーツ
昼ごはん
実家からみずってさんさいのつけものときゃらぶきがとどいた
美味しい😋
間食
プロテイン
コラーゲンペプチドは1日一回は取るようにしてる
夜ご飯
娘の友達が泊まりに来たから，エビフライとローストビーフとサラダとオムライスとビシソワーズ作った
私は，レモン酎ハイとエビフライ3本？他、食べました
運動
ラン 7キロ
めろんがとどいた✨
前にした
オンラインマラソンの参加賞
あと筋トレ
間食しなくなった
でも体重はまだ変わらない
少しでも変わるように頑張る😤
写真は使い回しじゃないよ
毎回同じ服装だから
今日は娘とオーキャン
大学行ったことないから行ってみたいからついてくー
ってノリで
その後は、、、
楽天がまたまた買い周り？してますね
最近買ったのですごく良かったやつ
靴乾燥機
今の時期，子供達の通学用が濡れても一時間あればかわく
なんでもっと早く買わなかったんだろーっつ感じ
おすすめです
でわでわ