おはようございます^ ^
一番大切なものは何？って聞かれてすぐ答えられますか？
大人になると守りたいもの，大事なものが増えていきますよね
守りたいものがあるから人は強くなるのか，はたまた弱くなるのか、、、、
朝ごはん
昼ご飯
夜ご飯
サラダ
生姜焼き
餃子二個
八宝菜少し
間食
カフェラテ
運動
ラン 9.3キロ
今週，オンラインマラソンで，ハーフ走らなきゃ行けなかったの
今日から明日，明後日走れないから頑張って9キロ走っておいてよかった
今日で無事ハーフ終了
最近，生理が7日きて終わり7日休んだあとまた生理がきて7日間バッチリと
また7日間休んだら生理が,,,,,
疲れやストレスによる自律神経の乱れか，アラフォーのなぞあるあるか、、、
常に眠い🥱です
今日はゴルフで，明後日お出かけ❣️
が，明日もゴルフが入り三日間３時半起きになる
私の体力持つのだろうか