ダイエット再スタート80日目
おはようございます^ ^
ダイエット再スタートして，もう直ぐ3ヶ月たちます
頑張るダイエッターさんならそろそろ見た目にも変化が現れる頃
そんな私は，，，やばい
3月から体重測ってすらいないです
ダイエットを口にするのもおこがましい
4月1日から真面目に体重も測ることにします👀
毎日体重公開はしないけどね
朝ごはん
MCTコーヒー
天気が非常に悪かったため、今日こそは16時間ダイエットを、、、
９時
ドライマンゴー5本くらい
湘南ゴールド2個
昼ごはん
嫁にもろもろて〜きっとにプロテイン1と，コーヒ追加
中にハイカカオチョコ
バナナとマッチして美味しいー
夜ご飯
昨日は焼肉✨✨娘の友達をつれて，他，会社の方々
牛タン
カルビ、、、は苦手
あと上ハラミ
ユッケ
チョレギサラダ
キムチ，韓国海苔、サンチュ，デザートのソフトクリームはサービス
クッキーもらった🍪
ポップでアメリカンなクッキー
次男と，ハリボーのやつ一枚食べました
一枚は手のひら大くらいあります
チャンククッキー
しなぁ〜とする激しい甘さ，，，でも，美味しい
口の中をスッキリさせたくて
サイダー飲んだけど甘い＋甘いになりました
やっぱり最後は水だね💦
運動
久々のジム🏋️
腹筋割りたい(腹の脂肪を無くしたい)
最近ネトフリで
ダンジョン飯とダークギャザリングを一気見
両方面白くてお勧めです