ダイエット再スタート17日目
昨日何を間違ったのか1日目に･････Σ(￣⊥￣lll)
朝ごはん
昼ごはん
間食
プロテイン
夜ご飯
カレー少し
ゆず茶
間食
ロピアのプリン
手作り感のある硬めプリンは美味しい😋
運動
ラン 9.3キロ
最近はランニング用ズボンを履いてるんだけど，ちょっとサイズが大きい💦
昨日はパンツもちょっとゆるゆるでした🙈
あ，私パンツはスロギーの黒一択
旦那には
こりきパンツと呼ばれてます
マジでやめてくれ
って言われるけど，シームレスパンツはは履き心地がよき
そう，そのパンツが，ちょい伸びきてたやつっぽくて、少し走るとズボンの中で，お尻下まで下がってくる
モゾモゾあげて走る
下がる
もぞる
下がる
もぞる
の繰り返しでした、、、
5キロすぎたあたりから、あせにしっとりくっついて，お尻に収まりました
走る時はゆるゆるパンツ気をつけなくちゃ
その後用事をたしに銀行へ
まさかの印鑑忘れ
そしてびっくりΣ(OωO )
ズボン後ろ前逆に履いてました
は，，，恥ずかしい🫣
なんか一日中抜けてるし，ダルダルな日でした
明日はマラソン大会
とは言っても私は10マイルで距離が短い
安定に1時間半切れたらいいなーって感じです^ ^
ブロ友さんフルマラソンの人が多い
フルマラソン，私の明日予定の1時間半にさらに3時間プラス
こう聞くとやっぱりフルマラソンて大変💦
天気は良さそう☀️
怪我がないよう楽しみましょうね