朝さんぽに行くぞ！とでかけたものの。。。。
ちょっと神経痛が出てるのでショートコースにした。
お昼ごはん用（お弁当に）エビグラタンをコンビニで買って帰った。
なんか無性に海老グラタンが食べたい気分で買って、仕事に持って行ったんだけど。
食べてから、なんだか重かったなと後悔することに。
やっぱり胃腸の調子が微妙で、食べてしばらくすると気持ち悪くなってくる。
これは消化が上手くできていない感じだ。
6時間目までになんとかしないと。。。。
結局、トイレで吐くことに。
吐いたら、ラクにはなったのでとりあえず大事には至らず。
良かったのか？？