2019/10/25便秘日記 寝る前 少し便意あり 量 1回分 太さ 普通 硬さ 少し軟らかめ 昨日に続いて2日連続 イヌリン飲んだから？ 水溶性食物繊維「イヌリン(有機)」300g 998円 Amazon
