岩盤浴

明後日の人間ドックを控え、最終調整で岩盤浴に行ってきた。
うつ伏せ5分⇒あお向け15分⇒休憩10分を4セット、計2時間。
最後はちょっとクラクラしたしね…
その後は、ゆきんこの湯というお肌にいい湯に浸かって帰って来ました。