ニコラのパン

うふふ

大好きなニコラのパンブー

こんなに早くまた会えるなんて

お店は鵜の木でうちからはめっちゃ遠いんだけど

今、渋谷東急東横のれん街で出店してます

前にパン友さんに教えてもらってから

す～っかりニコラーになった私

ここの「パンブー」ってライ麦１０％の

カンパーニュが香りがとってもよくて美味しいのおお～

水分量が多いのかなあ？

しっとりしていて食べやすい

ではカリッとトーストしてカルピス無塩バターを

塗っていっただっきま～す

ダンス発表会

きのう出ました

人前で踊るのは何年ぶりかで

き(^▽^;)

ん(・_・;)

ちょ(゜д゜；)

う(＠Д＠；

だったけど

楽しかったああ(＝⌒▽⌒＝)

みんなで心ひとつにして作品を創っていくのん

とっても心地いい

今日初めて会った方とも自然にお話できるし

ビデオ撮りが終わって帰る頃には

みんなと別れるのが寂しくなっちゃってました

こんな素敵な一日に

今日も感謝感激喜んで

エアロって？

http://k3fitness.jp/event/event_dao.html

山本これに出ます。

「え！？エアロビクスってあの？」

「そう。あのエアロビクスo(^-^)o」

「エアロビクスって曲いいよね！感動したわあ(≧▽≦)」

「？？楽しい曲多いけどそこまでは‥(^▽^;)」

「アルマゲドンの主題歌大好きなの」

「それエアロスミスやがな！(´Д｀；)」

すみません

ボケましたm(_ _ )m

そのくらい自分でも驚いてるんですよ、

ずっとモダンやジャズ踊ってきた人生にエアロが

出現するなんて

偶然に偶然が重なってこうなったんだけど

いやあホントに人生どうなるかわからないね～

でもめ～～～っちゃラッキー

もう神様に感謝感激喜んでっヾ(＠^▽^＠)ﾉ

心に染みる歌

こんにちは

ずうううっと暑い日が続きますが

溶けてないですか？

これだけ異常に暑い日が続くと

ストレスがたまりやすいそうです

自分にあったストレス解消法で

自分を癒してあげて下さいね(≡^∇^≡)

ベッドミドラーの「The Rose]って

大好きな歌なんですがとても素敵な訳詩が

のってたのでよかったら聴いてね

http://www.youtube.com/watch?v=CB4EgdpYlnk

携帯の方はごめんなさい