今日行った施設でおいしい豆大福とチョコレートを頂いて
その帰りには気になっていた駅近のお店で
芋ようかんを買いました![]()
これ![]()
いも イモ 芋です![]()
まるごとおいもを食べてるようでおいしい![]()
今日もいい一日だったなあとゴキゲンで
最寄駅についたら
忘れ物をしたことに気がついて
再びチンチン電車に乗って西ヶ原まで戻り‥
おかげで飛鳥山の桜が今日は二回も見れたから
まっいいか‥![]()
昨日北越谷プレオンに間宮さんのカキラを
受けてきました![]()
http://www.kaqila-course.com/a1.html
今回で2回目なんですが
最初は必死で力が入りすぎてたから?
普通にストレッチ感覚だったのが
昨日は呼吸も少し意識できたから?
レッスン後には身体がスッキリ
特に肩と肩甲骨まわりがカッチンカッチン
岩みたいだったのが楽に動く~![]()
どれだけストレッチしても治らなかったのにね~
帰りは背中に羽がはえたように身体が軽く
飛びながら帰りました
ウソです(^∇^)
少しでも効果が感じられたのが嬉しかったです
それと再びあのヴィドフランスに![]()
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出会えました
北越谷駅の下にあり食べたいパンがい~ぱい
迷って迷って選んだパンたち
(相方のんもいっしょに撮影)
右上は桃の香りのパン生地に桃クリームと
ホイップクリーム、桃の具?
が入ってて食べ応え十分おいしかったです≧(´▽`)≦
他にも気になるパンがいっぱいあるから
また行ってみよう
昨日はメガロス吉祥寺で咲百合さんのレッスンを
受けに行ってきました。
ここでのレッスンは約半年ぶりなのに超懐かしい~![]()
前に住んでたアパートもとても近くて庭みたいなとこだからね
9月にデイリーエアロオーケストラでいっしょだった
みんなともいっぱい会えて
「おめでとう~(結婚)
」って
いっぱい言ってもらえて嬉しかった≧(´▽`)≦
そうそう
この日、咲百合さんの前にバレエのレッスンやってました。
このクラスは私が入会した頃には木曜夜にあって
初日に靴下で受けたら(裸足に近いのが好きなんで(^▽^;)
「来週からはバレエシューズを履いて下さいね」
と先生に言われたんだけど
自分の部屋の中からバレエシューズを探すのが
チョ~面倒くさい
と
いさぎよくバレエをあきらめ
その次の週の木曜夜、同じ時間帯に隣のスタジオでやっていた
咲百合さんのレッスンを何気に受けて
エアロやってみようって思ったんだもんね~![]()
そしてたくさんの人に出会って
大切な友達仲間ができて
百万回以上チ~ン♪(落ちた)して起きあがって
そしてそして結婚って
けけけ結婚て![]()
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もしバレエの先生が
たいていのフィットネスクラブの先生のように
「靴下でもいいですよ」
って言ってたら私エアロしてなかったし違う人生だったよね‥
そんなこと思いながらしみじみバレエのレッスンを
見てました
いやあホントどうなるかわかんないです
やりたかった仕事も尊敬する方のもとで縁あって
できるようになって
出会いとか縁だとか環境etc
本当に恵まれてます
感謝です