骨付き鶏もも肉のデミグラ煮 バターライス添え

簡単レシピ

1.骨付き鶏もも肉2本を下茹で（2分程度）　　　　

2.お湯で汚れを落とし鍋に入れる　　　　　　　　

3.コープのデミグラス×2袋・トマトペースト1袋・

 赤ワイン50㏄を入れて45分弱火で煮込む        

 5.火を消したら自然に冷ます　 　　　　　　　　　

      4.炊飯器でバターライスを炊く　　　　　　　　　　   

　　　　 (お米1合・チキンコンソメ・無塩バター)                   

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キャベツは沢山食べます

今夜も美味しく