最近のリバウンドの恐ろしさにすっかりダイエットのやる気をなくした私
ストレスからの食欲魔人の逆襲なのか、ど～～～～しても、自分なりの許容体重から１キロ増えたまんま戻らない体重・・・・
今までやったら、週末食べ過ぎても１週間で苦も無く普通に体重戻ってたのに…・
で。
もう 体重に固執するのは諦めて・・・・・・・（それこそが、すっごいストレスになってるから）
『体形』にこだわることに方向転換
で。
今日届いたDVD
昨日しっかりヨガマットも買うといたで～～～～
でで。
朝はあまりにも減らない体重に嫌気がさしつつ、気持ちに反してすっごい走りたかったので、久々に10キロ走ってみました
ま、それはおいといて。
夕方、お風呂に入る前にどんなんかなぁ～～～～？
と、エクササイズしてみたら・・・・・・
もう 予想外のキツさで気持ち萎えそう・・・・・・
すんごい激しいとかではないんだけど、ほんとに地味にきついです・・・
基本プログラム1時間弱したら、半そで短パンで軽～～～い気持ちでしてた私、しっかり汗だく・・・・
おそろしや・・・・
このＤＶＤ、週２～3回、2週間続けたら明らかに体形が変わります・・・・って書いてあるの。
わかる気がする・・・
で。
ＤＶＤが来るまでは、週２～3回といわずに、毎日するし！！！！
って思ってましたが、明日はきっと無理・・・・
たぶん、すっご筋肉痛になってる・・・・
（明日、普通に走れるのかなぁ・・・・）
でも、ちょっと頑張ってみよっと
1時間、長いけど・・・・・
で。
そんな、萎えそうな気持はおいといて。
来週はハロウィーンってことで
ちょっと遊んでみました
ダイソーの５００円カツラ
この写メを夫に送ったらリアルに「なにそれ？」的な反応
「えらい派手なカラーしてどないしたん？」的な・・・・
こんなん、どう考えてもお遊びなのに、マジに受け取る夫
引くわ～～～～～
あとはね
いろいろ遊んでみました
なかなか、本当にコスプレでおでかけするまでの勇気はないアラフィフマダムのプチハロウィンでした
でも。
ほんまは思いっきりプリンセスドレス着て、マリーアントワネットごっこしたい・・・・