自律神経

ううん…
今朝から自律神経がおかしい…
呼吸が乱れて、
動悸がして、
嫌な汗かいてる。(;´д｀)

ストレスだな。
自覚がある内に気分転換を探さないと、
鬱に移行するぞ。
こりゃ。
やばいやばい。
医者に行っても、
『仕事を休みなさい』って言われるだけだからなあ。
まあ、
メニエールが発症したら、
休みっつうか、
辞めるしか無いけどな。