ストレス

腰や背中が痛いと思ったら、
案の定、
うんちが真っ黒。

気分転換うまくやらないと、
また胃潰瘍になるなあ。
まだ軽い出血だろう。

ストレッサーはわかってる。
排除できないから、
工夫が必要だ。