水分摂りすぎかなぁ？

水分摂りすぎかなぁ？
いま自販機で水を買って、
1日どの位の摂取量かな？
と考えたら、
平均5リットル！


日中、
部屋を出てから帰るまでが1.5リットル。
夜中、
帰ってから朝部屋を出るまでに3.5リットル。

何で夜中にこんなに？