糖尿っぽい

ここの所、
急激に痩せたから、
自己診断で調べて見たところ、
症状のすべてが、
高血糖っぽい

つまりは糖尿


この冬は足先が冷えるのを冷え性だと思った
更年期も疑ってたし
春先に右足と右手が痺れたのは、
30年前の事故後、
頻繁にあった後遺症の延長だと思った
またかと

先日、
倒れたのは貧血だと思った


昨夜、
爪を切ろうとして、
右足親指の触覚がまったく無い事に愕然

頭に浮かんだのは『糖尿』

贅沢なんてしてないし、
そこそこ運動もしてるのに



白米大好きのぶたぶたは、
食事の中心がご飯

おかずなんか少量でも、
大盛りご飯があれば平気

…炭水化物メインの食事も駄目らしいね

それから、
ペットボトル症候群

ぶたぶたは間食はしないものの、
いわゆる清涼飲料水の過剰摂取


どうもこの2つが、
主原因みたいだ




飲み物を、
緑茶だけにして、
半身浴して足のマッサージをしただけで、
今朝には何とか親指の触覚も回復

間違いない

これから、
食事に気を付けないとなぁ


痩せて喜んでる場合じゃ無かった