こんな時間に・・・

朝二度寝してブログ更新出来ませんでした・・・

今日は練習日なんで、練習前にパソコンの前に座っております！

それでは昨日を少し振り返ると・・・

仕事帰りにいつものようにマリー整骨院に治療に！！

それからそろそろスタジオ復帰しようかと・・・

初日からヒーリング６０、ジャム６０、コンバット６０・・・

やり過ぎじゃない・・・

確かに。。。

勿論、制限をかけながら・・・

ゆるい感じで・・・

無理をせず！！

それでも楽しい時間でしたね！！

全くもって無理してませんが・・・

それでもみんなで流す汗って最高です！！

健康って、病気や怪我をするまではあまり意識しません・・・

でも運動出来なくなると本当にストレスがハンパない！！

やっとここまで来ました！！

また、１からですが・・・

これから上げて行きますよ！！

まだまだ、全力には程遠いけど・・・

今日も今から練習やし、マイペースやけど、少しでも前進出来るように！！

力を抜いて・・・

少しでも出来る動きを増やして行きたい！！

さあ、いい汗流しに行ってきま～

明日は土曜日、お休みの方も多いと思いますので・・・

良い週末をお過ごし下さい！！

やったります！！！