昨夜、更新したのにうまくアップされず・・・・


再チャレンジアップします。



仕事ようやく始まって3日目。 忙しくなってきて体もガチガチ状態でありますガーン


先日のサイクリングと連日のウォーキング焦るでどうやら足を痛めてしまいました。


何とか接骨院へ通って治り今日は初volleyball*練習です。


果たして・・・動けるかしら!?叫び



・・・笑


我がプラントに先日から 生首ちゃんがいます



専務の奥さんが床屋さんなのでいらなくなったとか・・・。いたずら心いっぱいの我がプラントです。










昨日は兄ちゃんが作ってくれた夕食



鶏ひき肉チキン・チーズオムレツ・根菜(ジャガイモ、人参、玉ねぎ)バター醤油炒め







オムレツにはお手製のタレビックリマーク 



美味しかったー。材料はなるべく家にあるもので作ったから材料費は800円と安上がり。



毎週木曜日は水楽させてもらってます。



ではまたね。



らぶ②Kerimo