こんにちは・・・
先日の朝食は久々にピザトーストを作って満腹状態
食パンにマーガリン・ケチャップ・
・チーズ のせて焼くだけ♪
結構これがまたボリュームあるんです
いつもトーストのみだから
たまにはこんなのもいいでしょ
・・・昨日
練習行ってきました
以前いやなことあって自分の中でずっとひきずっていて翌週休んで
先週気乗りしないながらも行って人数少なくて
昨日も人数少なかったけど・・・。
あのことがなかったかのように
明るくふるまいました。
それでいつものように・・バカ言って元通り
みんな悪い人じゃない・・ 同じチームメイト
バレーが好きだから勝ちたいからPLAY中は熱くなるし文句も出る
スポーツってみんなそう
あの時は本当つらかったけど・・・
わかってくれる友達いるからがんばれます
それとコーチが私のこと気使ってポジションを違う所にしてくれた
その優しさにも感謝です
今週は毎日
ウォーキング& ジョギング して足パンパン
だけど
やっぱり動けるし何より自分の自信となる
自分を変えていかなくちゃ 
頑張ろうっと
KERIMO