今日は暑い・・・暑い・・・暑い・・・ガーン  この一言ですあせる








昨日はvolleyball*練習でフルに練習参加してきました。 大丈夫かはてなマーク 半信半疑状態でバレーやっていましたが









途中ちょいと痛みがでたものの・・・うれしいポイント  大丈夫ビックリマークでかなりいい汗をかいてきました。











練習も意外とハードな部分もありましたが自分ではとても充実感ある内容の濃い練習で満足チョキ










帰ってきてから念入りのケアで今日ほとんど痛くありません。








てな訳で  完全復活うへチョキ  でありますビックリマーク








でも日々のリハビリと週②回の血液注射は通うつもりです。









昨日はまたまた夕食は簡単♪にしちゃいました。






 けりも ω日記ω-__.JPG


前日から作っておきましたべーっだ!  カレー音譜



 けりも ω日記ω-__.JPG



帰ってきて速攻DASH!  作った マカロニサラダ( ツナを混ぜ混ぜアップ








きゅうりを 塩麹で・・・。  これも前日作成!!







・・・ 今日は午前中にBOY学校の理事会に行ってきました。








同じクラスの友母2人が休みで孤独汗 だったけどちょうどとなりに座った人に積極的に話し







かけて話をしているうちに・・・  野球ボール部の先輩②年生のお母さんでした。









途中もう一人野球ボール部の先輩のお母さんもきてしっかりと挨拶うさ・ペコをしてきました。







理事会終わって外で野球ボール部はお昼弁当






最近③②年の先輩のAチームに加わったBOY   本当なら今日遠征だったのが昨日の雨で急きょ中止








ホーム学校での練習に。  本人  良かったぁしょぼん の連発でした。









Aチームはかなりの緊張の連続だそうでいい経験です。








今日はアッチョも友達と専門学校の説明会にでかけて行きました。  が、その説明会が17時からとかで







それまで遊んでから直行するとか・・・ しっかりと薄メイクして行きましたガーン








場所が・・・・・ 原宿とかで。 おいおい!!! って感じです。








明日は久々の美容院行ってきますにひひ音譜






にこ Kerimo   ペタしてね