こんばんは~かお   今日はお仕事ひまひま音譜 でして・・・・  その間みなさんのブログ読んだり・・








コメントしたり・・・・  しっかり息抜きDASH!しておりました。








今まで超アップ忙しかった分、たまにはいいよねビックリマーク って自分に言い聞かせて事務所誰もいない時 Enjoyビックリマーク









あとは・・・ 料理レシピ検索していました。








ってことで久々の  【 お料理ブログ    に参りますわ~♪♪









☆ 先日スーパーでみつけた目






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これ見かけた時、我が家にちょうど 茄子 と 豚肉 豚肉 があったのでパー








ただ炒めて混ぜるだけビックリマーク









なかなか美味しかったよ。   お弁当のおかずにも♥akn♥








☆ 塩 麹 ☆







いまブームみたいですよねニコニコ









さっそく・・・ 買ってきちゃいました。







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お肉・魚・漬物 etc・・・・・・






なんでも使えますにひひ    我が家の夕食には これひらめき電球






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☆ 塩麹焼き肉とろろ丼 ☆






・ 牛肉を炒める。続けて塩麹、こしょう、にんにく(市販のチューブでOK)、万能ねぎを入れて








  炒める。    あつあつのご飯にすりおろした長いもをのせてさっきの焼肉をのせます。








  こ~んなかんじパー  これにプラス温泉タマゴがあるともっといいかなぁはてなマークなんて思いました。









 ・ きゅうりは早く食べたいから外側の皮むいてぶつぎり








 あとは塩麹をビックリマーク  いい感じの塩かげんで美味しかったです。










 この塩麹を 鶏むね肉にまぶして一晩よる









 明日volleyball*練習試合でゆっくりしていられないので・・・  焼くだけにべーっだ!  明日楽しみです。










みなさんもお試し下さいませ・・ませ・・・パー







うひひ Kerimo    ペタしてね