妊活主婦🪞🩰一週間の晩ごはん🍽🎼
流産してから、2回目の生理がきました。
生理周期はいつも一ヶ月半くらいだけど、今回は2ヶ月かかってちょい遅め。
流産後だからまだ不安定なのかな。
でも生理の状態はめちゃくちゃよくて、塊ほぼなしのサラサラの血でした。体質改善の効果がでてるのかな。
生理周期は鉄分とかタンパク質や、品数多めにして色んな栄養素取る事意識したよ。
monday
tuesday
wednesday
thursday
friday
saturday
sunday
妊活主婦🪞🩰一週間の晩ごはん🍽🎼
流産してから、2回目の生理がきました。
生理周期はいつも一ヶ月半くらいだけど、今回は2ヶ月かかってちょい遅め。
流産後だからまだ不安定なのかな。
でも生理の状態はめちゃくちゃよくて、塊ほぼなしのサラサラの血でした。体質改善の効果がでてるのかな。
生理周期は鉄分とかタンパク質や、品数多めにして色んな栄養素取る事意識したよ。
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