気圧がこんな感じで↑
月のバイオリズムがこんな感じだったら、↑
（これ書いたの日曜日）
めっちゃ眠い。
排卵直後は、ホルモンバランスの影響で
めちゃくちゃ眠くなる。
気圧と、月のバイオリズムが
自分の体調にものすごく影響してることに
気付いてから、自分責めが激減した。
イライラしたり
頭痛かったり
だるかったり
普通にある。
昔は、そんな自分にただただ
モヤモヤ、落胆してた。
理由がちゃんとあるのにね。
そこを認めてあげたら、自分を労って
あげられるよね。
月のバイオリズムがこんな感じだったら、↑