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128kgの時の体は、我ながら人間のものとは思えません(;´Д`)

ダイエット日記-1/13-1 ダイエット日記-1/13-2


さぞやお腹もぷにょぷにょだろうな、と思うかもしれません。

しかしながら、、、お腹結構硬いです。

掴もうと思ってもあまり掴めません。


なぜなら、、、皮下脂肪ではなく、内臓脂肪がびっしりだからですヽ(;´Д`)ノ

メタボリックシンドロームといわれるのはこの内臓脂肪が多い状態

の事ですよね。


内臓に脂肪が付いているため、お腹を掴もとう思っても、腹筋より内側が

パンパンに張っているので、あんまり掴めないのです。

皮下脂肪は皮下脂肪で存分についてるのですが、、、


内臓に脂肪がついてるとどうなるか、、、病気はもとよりですが、

日常生活に支障が出ます。


まずかがめません。和式便所が拷問になります。

かがんだまま自分のお尻を拭くのが至難の業です。(汚くてすいません)

靴下を履くのが大変です。

お腹っぱい食べた後、立っているだけで苦しくなります。

胃がじゃなくて呼吸が、、、


男性は内臓脂肪がたまりやすく、女性は皮下脂肪がたまりやすい

と言われています。


お腹が出ていても掴めないと、

「俺のは脂肪じゃなくて筋肉だ。触ってみろ固いから」

なんて事を言い出す人が多数います。メタボっていう言葉が浸透して、

少しは誤解が解けているようですが、それでも未だにいらっしゃいます。


そんな人がいたら突っ込んであげましょう。

「いやそれ、内臓脂肪ですからっ!!!」

って(^▽^;)


内臓脂肪は皮下脂肪より先に燃焼されますから、とっとと無くしたい物ですよね。


今はお腹がいっぱい掴めます。ぷにょぷにょです。

きっとお腹から、背中から、脇から脂肪を集めてくれば、

Gカップ位作れるでしょう(;´▽`A``


妻の舌打ちが聞こえてきそうです( ̄ー ̄)