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08:30
朝食 ご飯 200g 320kcal
納豆50g 100kcal
目玉焼き 90kcal
キムチ味噌スープ(大)300kcal
(キャベツ、もやし、大根の葉、しめじ、
人参、お揚げ、豆腐、玉葱、大根)
桃屋 あまいですよ 25kcal
マルチビタミン2粒 4.7kcal
カルシウム2粒 1.6kcal
黒酢15cc薄めて 7kcal
朝食合計 848.3kcal
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