↑アメブロ以外のダイエッターのブログもあります。
宜しければポチっとお願い致しますm(_ _ )m
※いつも応援頂き本当に、本当に有難う御座います。励みになってます！
-------------------------------------------------
08：30
朝食 ご飯 200g 320kcal
納豆50g 100kcal
目玉焼き 90kcal
野菜スープ（大） 300kcal
（もやし、ブロッコリーの茎、人参、
しじみ、玉葱、生ワカメ、ほうれん草）
桃屋 あまいですよ 25kcal
マルチビタミン2粒 4.7kcal
カルシウム2粒 1.6kcal
黒酢15ｃｃ薄めて 7kcal
朝食合計 848.3kcaｌ
￥2,430
Amazon.co.jp